Mach den Muttertag zu einem besonderen Erlebnis nur für dich, mit deiner Mama oder deinen Freundinnen. Für alle Mamas, die sich eine Auszeit verdient haben, aber auch alle Frauen und Mädels die Lust auf ein gemeinsames Erlebnis in der Natur haben, das sich dem Element Wasser widmet. Das Element Wasser steht für Kreativitat, Entspannung, Loslassen und für die Liebe und passt somit ideal zum Muttertag. Ein perfekter Anlass sich fern von alltäglichen Verpflichtungen zu entspannen und in Abwesenheit von Ablenkung seine Gedanken zu ordnen, loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Bei diesem Event erwartet dich unsere Silent Tour auf dem Stand-Up-Paddle, eine Yoga Einheit und gemeinsamer Austausch bei einer leckeren Buddha-Bowl. Das Event ist für alle geeignet, erfordert keine Vorkenntnisse und jeder ist willkommen. Melde dich jetzt an über unser Kontaktformular auf der Webpage oder über WhatsApp. Wir freuen uns auf dich!
Gemeinsam fahren wir mit Stand-Up-Paddel-Boards auf ruhigem Gewässer, der Rott, umgeben von wunderschöner Natur. Wie der Name schon sagt, geht es darum sich in Ruhe und Schweigen mit der Natur und den natürlichen Elementen zu verbinden. In der Kombination aus frischer Luft, natürlichem Licht und absoluter Stille gleiten wir über das Wasser und nehmen einzig die sanften Geräusche der Natur und unsere eigenen Bewegungen wahr. Mit dem Stand-Up-Paddel- Board auf dem Fluss zu fahren, macht nicht nur sehr viel Spaß, gleichzeitig erfordert es auch die richtige Balance zu finden, im Außen, wie im Innen. Genau das ist auch das Ziel unseres Events, mit frischer, positiver Energie bringst du die Dinge wieder in den Fluss.
Du bist noch nie auf einem Stand-Up-Paddle gestanden? Kein Problem, im Grunde ist es ganz einfach und du bekommst natürlich eine Einweisung zur Position auf dem Board, der richtigen Haltung und der Paddeltechnik. Zudem kann man auch im knieen stand-up-paddeln, wodurch es nochmal einfacher wird die Balance zu halten. Bei diesem Event geht es nicht um Perfektion oder Schnelligkeit, sondern darum jeden einzelnen Paddelschlag bewusst wahrzunehmen. Jeder ist in seinem eigenem Tempo unterwegs und macht so mit wie es sich für einen selbst richtig anfühlt.
Nach der Silent SUP Tour geht es weiter mit einer Yoga Session und auch hier schließen wir beim Element Wasser an. Das Wasserelement ist im Fluss, im Hier & Jetzt. Körperlich üben wir fließende Bewegungen, die den Becken-Bereich ansprechen, sowie entspannte Haltungen mit Fokus auf Dehnung und Loslassen. Es geht dabei darum, mit allen Sinnen uns selbst, den Körper und die Umgebung zu spüren und wahrzunehmen. Stress und Anspannung wird abgebaut, der Fokus liegt auf der Ausatmung.
Zwischen der SUP Tour und der Yoga Einheit kannst du dich kostenlos an unserer Minztee-Station bedienen, auch wenn wir am Ende der Yogastunde noch zusammensitzen und essen. Stelle exklusiv deine eigene Bowl zusammen, an unserer Buddah-Bowl-Bar mit einer bunten Auswahl an verschiedenen Zutaten. Der perfekte Abschluss und im Preis inbegriffen. Falls du dich vegetarisch/vegan ernährst, lass uns dies gern bei der Anmeldung wissen, damit wir die richtige Menge planen können.
1. Begrüßung und Anmeldung im Camp + Ausgabe Leihmaterial
2. Treffpunkt auf der Badewiese zur Einweisung und Start der Silent SUP Tour
4. Kurze Pause mit kostenlosem Minztee
5. Yoga Einheit auf der Badewiese - Element Wasser
6. Buddah-Bowl-Bar: stelle deine eigene Bowl zusammen, an unserer Buddah-Bowl-Bar!
Du hast eine eigene Yogamatte oder nimmst dein eigenes SUP mit? Gerne, informiere uns einfach bei der Buchung, damit wir die richtigen Kapazitäten planen können. Für den Fall, dass es leicht regnet, kann die SUP-Tour trotzdem stattfinden, bitte kleide dich dementsprechend. Yoga findet dann in unserer überdachten Hütte statt. Bei Starkregen und Gewitter kann es sein, dass wir nur Yoga machen und zusammen Essen können oder im Zweifel das Event abgesagt werden muss. Wir halten dich rechtzeitig auf dem Laufenden.
